饮食对于人来说是很重要的，俗话说民以食为天说的就是这个道理，饮食对于患病的人来说就更为重要了，而对于很多疾病患者来说，合理的饮食也很重要。那么，原发性癫痫饮食呀如何护理?下面就请专家为大家简单的讲解一下吧。

第一，保持情绪乐观。

实践证明，精神紧张、悲观失望等，可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过上与正常人一样的生活。

第二，劳逸结合。

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

第三，保证充足睡眠。

睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人，更应保证充足的睡眠时间。

第四，饮食有节。

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

第五，戒除烟酒。

烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料

治疗癫痫病比较好的方法?在生活中有很多人患上了癫痫疾病，这种疾病给患者的身心健康带来的危害是很大，患者要及时到正规医院进行诊断治疗，多了解癫痫病治疗好的方法到底有哪些，选择科学的治疗方法，才能使患者自己早日摆脱疾病的困扰，早日恢复身体健康。